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睡眠不足是不是就是熬夜呀？

睡眠不足与熬夜有一定的关联，但并不完全相同。 睡眠不足是指无论是由于睡眠时间不足或者睡眠质量不佳导致的睡眠不充足，无法获得足够的睡眠。因为睡眠对身体和大脑的健康很重要，长期的睡眠不足会导致许多问题，包括注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定、免疫力下降等。 而熬夜是指在通常的睡眠时间段内继续保持清醒，不入睡。这可能是出于各种原因，例如工作压力、娱乐活动或是失眠等。熬夜通常会导致昼夜颠倒、生物钟紊乱，以及同样的一些健康问题。 因此，虽然睡眠不足和熬夜有关，但睡眠不足更广义，指的是无论是否熬夜没有得到足够的睡眠。而熬夜只是一种导致睡眠不足的行为。

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中秋假期7340.9万人次出游，本地游成主基调，哪些行业成为了新宠？

根据中秋假期出游人次增长情况，以下行业成为了新宠： 1. 旅游景区：由于本地游成为主基调，各地旅游景区受到更多游客的关注和青睐。景区内的酒店、餐饮、休闲娱乐等相关行业也得到了发展。 2. 酒店和住宿业：随着出游人次增加，需求量大大提升。因此，酒店和住宿业成为受益行业之一。各类酒店、客栈以及民宿等形式的住宿业务得到了更多的订单。 3. 餐饮业：人们在旅行期间一般会选择外出就餐，所以餐饮业也是新兴行业之一。各类餐厅、小吃摊、美食街等都迎来了大批顾客。 4. 交通运输业：因为出游人次增多，交通需求也大幅增加。航空、火车、汽车等交通运输业受到了明显的提升，各类票务预订和交通线路也得到了更多的关注。 5. 旅游服务业：随着本地游的兴起，旅游服务行业如导游、旅行社、旅游设计定制等也得到了更多的发展机会。这些服务业的需求在中秋假期期间大幅增长。 总的来说，中秋假期中的本地游成为主要出游方式，相关行业如旅游景区、酒店和住宿业、餐饮业、交通运输业、旅游服务业等都成为了新的热门行业。

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学习强国积分多久更新

根据学习强国的规定，积分一般会在24小时内更新。但是，有时候也可能会因为网络延迟或其他原因导致积分更新时间有所延迟。一般来说，如果学习内容没有问题，积分会在当天或第二天更新。如果长时间没有更新，可以尝试重新登录或联系学习强国客服进行咨询。

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